水泳ドライランドトレーニング~ケガをしないで速く泳げる身体の作り方~ 【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘 監修】

水泳ドライランドトレーニング~ケガをしないで速く泳げる身体の作り方~ 【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘 監修】 スイマーの天敵、怪我を防ごう!その効率的な準備運動とは? これから自重トレーニングをしようとしているのに怪我をしては元も子もありません。 神経を繋げる為にも準備体操は一番大事です。その為このDVDでは準備体操から丁寧にお見せします。モデルが実際の動き…

続きを読む

柔道上達プログラム~トップレベルになりたい選手と指導者向け~ 【世界選手権2階級制覇・五輪銅メダリスト・筑波大学柔道部副部長 岡田弘隆 監修】DVD2枚組

柔道上達プログラム~トップレベルになりたい選手と指導者向け~ 【世界選手権2階級制覇・五輪銅メダリスト・筑波大学柔道部副部長 岡田弘隆 監修】DVD2枚組 具体的に、あなたの柔道技術に関する悩みはどのような稽古で解決できるのか? 本プログラムの中身の一部をこれからご紹介しましょう。 相手が有利な組み手でも投げられる?その本当のワケとは? 自分有利に組む…

続きを読む

【即日文字上達】平田緑堂の3POINT習字上達講座

【即日文字上達】平田緑堂の3POINT習字上達講座 ずっと何十年も字が下手だと言われてきた方にとって、 『たった3つのコツを意識さえすれば、字が上達します。』なんて言われても、 疑ってしまうかもしれませんね。 それでも信じて欲しいんです。 これから、私がお伝えすることは一般常識から かけ離れているかもしれません。 でも、私の言葉を信じてもらえれば、あなたは…

続きを読む